Seelisch in der Balance zu sein ist oft nicht leicht. Belastungen, Stress, Krisen oder einfach die täglichen Anforderungen des Lebens verlangen uns mitunter viel ab. Da unser Riechsinn eng mit unseren Emotionen und Erinnerungen verbunden ist, haben Düfte eine große Wirkung auf unsere Psyche und unser allgemeines Wohlbefinden. Die Duftmoleküle des ätherischen Öls gelangen durch die Nase zur Riechschleimhaut, wo sie in ein elektrochemisches Signal umgewandelt werden. Dieses wird anschließend direkt in das limbische System in unserem Gehirn weitergeleitet, wo es Einfluss auf unsere Gefühle, unser Gedächtnis und unseren Hormonhaushalt nimmt. Auf der psychischen Ebene können natürliche Düfte daher eine große Unterstützung bieten. Deine eigene Nase weiß hierbei meistens am allerbesten, was du gerade brauchst, und zieht dich ganz automatisch zu den Düften, die dir gerade guttun.

Kursdetails

Zielgruppe Interessent:in

Ziele Jeder Teilnehmer mischt seine persönliche Duftkomposition. Ihr werdet staunen, wie Düfte eure Stimmung beeinflussen kann.
Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es. (Christian Morgenstern)

Kursdauer 8 Seminareinheiten à 45 Minuten